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Un programa de 3 meses, ideal para quienes desean crear hábitos saludables desde cero y transformar su vida. Deconstruye ideas erróneas para construir hábitos que realmente funcionan.


Un programa de 5 semanas diseñado para personas que ya tienen un estilo de vida saludable, pero quieren mejorar, redefinir o aprender sobre su salud física, mental y espiritual.
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